Как определить овуляцию: тесты, базальная температура и УЗИ
Точность определения овуляции — главный фактор успеха донорского зачатия: материал приезжает в конкретный день. Разберём три инструмента расчёта и их комбинацию.
Тесты на овуляцию (ЛГ)
Полоски фиксируют всплеск лютеинизирующего гормона за 24–36 часов до выхода яйцеклетки. Начинайте тестироваться за 4–5 дней до ожидаемой овуляции, при нерегулярном цикле — раньше и дольше.
Пик на тесте — команда к действию: донация планируется в день пика или на следующий день.
Базальная температура
Измерение ректально каждое утро до подъёма с кровати показывает ретроспективу: температура растёт после овуляции. Метод полезен для изучения своего цикла за 2–3 месяца, но для точки в текущем цикле слабоват.
Оптимально совмещать: БТ строит картину, тесты ловят пик, а УЗИ подтверждает.
Фолликулометрия
УЗИ-мониторинг с 10–12 дня цикла даёт точный размер фолликула и дату выхода. Самый надёжный способ, особенно при нерегулярном цикле или перед дорогой попыткой с выездом донора.
Комбинированная схема на цикл
- С 10 дня: тесты на ЛГ каждый день в одно время
- С 10–12 дня: УЗИ-фолликулометрия при возможности
- В день пика теста: сигнал донору о донации
- Через 24–36 часов после пика: овуляция
- 14 дней спустя: тест на беременность
Часто задаваемые вопросы
Тест показал две полоски — овуляция уже прошла?
Нет, пик ЛГ предшествует овуляции на 24–36 часов. Это окно для донации.
Почему тесты не показывают пик?
Возможен ановуляторный цикл или поздняя овуляция. Продлите тестирование или сделайте УЗИ.
Нужно ли покупать дорогие цифровые тесты?
Дешёвые полоски при аккуратном использовании не менее точны; цифровые лишь удобнее в чтении.
Заключение
Тесты на ЛГ плюс понимание своего цикла — рабочая связка для зачатия с донором; УЗИ добавляет точности, когда попытка дорога и единственна.
Читайте также: Фертильное окно: как вычислить лучшие дни для зачатия с донором, Частный донор спермы: как планировать процесс, чтобы беременность наступила с первого раза, Зачатие с донором при нерегулярном цикле.
Ответы на другие частые вопросы собраны в разделе FAQ, а все материалы — в блоге.
